CADENAS MUSCULARES GDS - Clara Cuesta

Reeducación Postural

MÉTODO DE CADENAS MUSCULARES Y ARTICULARES GDS

GDS ES UN MÉTODO DE OBSERVACIÓN Y DE ANÁLISIS DE LA MECÁNICA HUMANA.
UNA TERAPIA REESTRUCTURANTE DEL APARATO LOCOMOTOR BASADA EN LA NOCIÓN DE TERRENO PREDISPUESTO: EL ASPECTO EMOCIONAL INFLUYE EN EL GESTO E INDUCE LA POSTURA.
OPTIMIZA LAS POSIBILIDADES CORPORALES, PARA UNA MEJOR GESTIÓN COTIDIANA DE LAS TENSIONES ASOCIADAS A HÁBITOS Y COMPORTAMIENTOS, A TRAVÉS DE LA TOMA DE CONCIENCIA DE LOS GESTOS JUSTOS.



El método G.D.S. concierne al aparato locomotor (musculatura, huesos y articulaciones) y se basa en la noción de “lenguaje corporal”, para lo cual tiene en cuenta la postura, el gesto y el modelado de las formas, los cuales expresan lo que las palabras no siempre pueden.

Las analogías entre la medicina tradicional china y el método GDS son numerosas.

Los movimientos y ejercicios que se proponen, son el resultado de una investigación profunda que respeta con todo rigor la ANATOMÍA y la FISIOLOGÍA humanas y cuyo enfoque se basa en las nociones de “terreno predispuesto” y “gesto justo”.

Las indicaciones son precisas, de modo que puedan realizarse sin imitar a un modelo exterior y sin espíritu de competición.

Los cambios que se experimentan desde el principio se traducen en confort y bienestar, ya que modifican las fatigosas actitudes erróneas adoptadas a diario y que son causa frecuente de rigidez, tensión, deformidad y dolor.

OBJETIVOS
Mediante la equilibración de las cadenas musculares:
- Prevención, tratamiento y comprensión de las lesiones;
- Liberación del movimiento y de la expresión;
- Despertar de la sensibilidad profunda;
- Construcción el esquema corporal: las imágenes justas para reforzar la conciencia del cuerpo.

FORMAS DE TRATAMIENTO

- Individual
- Reeducación corporal en grupos

• Fisioterapia Manual.
• Cadenas musculares, Corrección Postural.

• Algias vertebrales (lumbalgia…).
• Alteraciones psicosomáticas.
• Artrosis.
• Ciática.
• Contracturas.
• Desviaciones de la columna.
• Dolor de espalda.
• Escoliosis.
• Esguinces.
• Estrés.
• Fibromialgia.
• Fracturas.
• Gimnasia prenatal.
• Hernias de disco.

• Incontinencia urinaria.
• Linfedemas, edemas embarazo.
• Luxaciones.
• Masajes relajantes.
• Osteoporosis.
• Pérdida de movilidad y funcionalidad.
• Recuperación postoperatoria.
• Reeducación al Esfuerzo.
• Reeducación pre y post parto.
• Rehabilitación.
• Sauna.
• Tendinitis.
• Tratamientos tras cirujía plástica.
• Conciencia y corrección postural.